首先请始终确保你的 Apple Watch 运行的是最新版 watchOS。如要查看是否需要更新，打开 iPhone 上的 Watch app，前往“我的手表”>“通用”>“软件更新”。调整设置，以下几种方法都能为 Apple Watch 的电池节省电量：
在步行和跑步健身时，启用“省电模式”，以关闭心率传感器。只需打开 iPhone 上的 Watch app，前往“我的手表”>“体能训练”，然后开启“省电模式”即可。如果你的手部动作非常活跃，并且 Apple Watch 的显示屏经常在不必要的时候被激活，你可以关闭“抬腕激活”功能。关闭 iPhone 上的蓝牙功能会增加 Apple Watch 的电池消耗。为了使设备之间的沟通更节能，需要保持 iPhone 的蓝牙功能处于开启状态。3、查看电池使用信息，如要查看你的使用情况和待机信息，在 iPhone 上打开 Watch app，然后前往“通用”>“用量”。启动接上电源的电脑，为 Apple Watch 充电。当你使用电脑通过 USB 为 Apple Watch 充电时，请确保电脑已经接上电源并启动。如果你的 Apple Watch 连接到处于关机、睡眠或待机状态的电脑，Apple Watch 的电池可能会耗尽。如果需要关于 Apple Watch 电池方面的服务，请联系 Apple 或授权服务提供商。还有日常生活中的良好使用习惯也可以让手表保持一个好的状态。