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标题: 苹果健身 Fitness+ 体验如何?这里有一篇全方位体验报告(附开通方法... [打印本页]

作者: 艾的民 时间: 2024-12-8 19:38
标题: 苹果健身 Fitness+ 体验如何?这里有一篇全方位体验报告(附开通方法...
苹果健身 Fitness+ 体验如何?这里有一篇全方位体验报告(附开通方法...

作者: e95331209 时间: 2024-12-8 19:38
开通 Fitness+ 的原因：在2020年体重增加了10多斤，希望借助苹果推出的 Fitness+ 服务，重返健身巅峰时期。

Fitness+ 体验：提供疫情和低温环境下室内运动的好选择。内容包括开通方法、实际体验、优缺点分析和个人建议。

开通 Fitness+ 必看：软硬件结合，需要相应的设备支持，以及费用详情。

使用体验：运动课程多样，包括燃脂、瑜伽、力量训练、有氧、舞蹈等，支持预览课程简介和开始课程。课程有三个教练，难度不同，适合不同运动水平。课程有倒计时和进度显示，语言有感染力，结束后自动汇总数据。

Fitness+ 优缺点：优点包括软硬件结合、课程设计专业、适应性高、价格适中。缺点包括大陆地区未开通、个性化元素不足、缺少风险提示、受众群体有限、限制了投屏设备。

是否开通 Fitness+：适合有非专业场景健身需求且有一定运动基础的人。建议在运动前学习基础知识，避免受伤。在疫情反弹的当下，对 iPhone 用户来说，Fitness+ 是不错的选择。

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