Time to Run 功能定位：音频跑步体验，模拟真实跑步场景，帮助用户提升跑步技巧与稳定性。 内容设计：
路线与教练：每集聚焦一个标志性地点（如伦敦、布鲁克林、迈阿密海滩），由专业教练（如Cory Wharton-Malcolm、Emily Fayette）提供实时指导，并展示路线照片。音乐匹配：每集配备Apple Music定制播放列表，音乐风格、节奏与跑步强度、地点及教练风格高度契合。发布计划：首期推出三集，后续每周一更新一集。适用场景：支持户外跑步和跑步机使用；轮椅用户可通过“Time to Run or Push”模式参与户外推轮椅跑步训练。
其他同步更新
Time to Walk第三季：1月10日上线，嘉宾包括Rebel Wilson、Bernice A. King等，延续音频步行体验。Artist Spotlight：新增以Ed Sheeran、法瑞尔·威廉姆斯、夏奇拉和披头士乐队音乐为背景的定制训练课程。