请教个播放卡顿方面的问题

我一般是用PC听歌，有些时候听歌会明显卡顿，就和以前DVD放碟卡的那种情况差不多，而且大多发生在我同时运行一些别的东西以及部分大体积DSD文件时，所以想请教下是CPU还是硬盘，又或者是软件的问题。
具体描述：
电脑硬盘空间有限，我一般是将文件存在大容量桌面硬盘里，USB3.0接主机背板，输出是通过USB线连接电脑背板和解码，解码同轴输出音响或单端输出耳机。
资源占用方面，情况发生时硬盘占用较低（10%以下），内存为D4 2400 32G（占用稳定30%），CPU占用在30~70%之间。
软件是使用FB2K，ASIO+DSD输出时更容易出现卡顿，主音频驱动输出略少一点点，声音输出格式为32位 192k。
个人倾向于是CPU占用波动导致，但只是猜测，请教各位老哥如果出现播放卡顿现象可能与哪些因素相关，有哪些解决手段，谢谢。

硬盘在读写东西的时候会卡顿，我以前放歌在机械盘下载视频的时候会卡，后来放固态盘会好很多了