iPhone 存储空间不够怎么办:按 Apple 官方步骤清理和释放空间

编辑部 · 发布 2026/05/02 · 更新 2026/06/19

iPhone 存储空间不够怎么办:按 Apple 官方步骤清理和释放空间

按 Apple 官方支持内容整理,适合直接照着做的 iPhone 存储空间清理方法,包括查看占用、卸载 App、优化照片和删除附件。

iPhone 存储空间官方界面

如果你的 iPhone 一直提示存储空间不足,最稳的做法不是随便删东西,而是先看清楚到底是谁占了空间,再按 Apple 官方给的入口一项一项处理。

你可以这样操作

  1. 打开 设置 -> 通用 -> iPhone 储存空间。
  2. 先看最上方的容量分布,确认是 App、照片、信息 还是系统数据占得更多。
  3. 如果是 App 太大,可以点进单个 App,按需要选择 卸载 App 或彻底删除。
  4. 如果是照片占用高,可以在 设置 -> App -> 照片 中打开 优化 iPhone 储存空间。
  5. 如果是 信息 占用高,可以进入 信息,删除大附件、视频和长期不用的对话。
  6. 清理完成后,回到 iPhone 储存空间 页面再看是否已经释放成功。

使用时更有帮助的经验

  • 卸载 App 会保留文稿和数据,之后重新安装还能接着用。
  • 如果你主要问题是照片太多,优先处理 iCloud 照片 和优化存储,比手动乱删更稳。
  • 有些聊天工具的缓存不会自动清太干净,需要进 App 内部再清一次。

来源: Apple 官方支持
原文链接: https://support.apple.com/zh-cn/118228

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