麦克雷

标题: 8.10～8.15跑步打卡贴 [打印本页]

作者: arthurqw1 时间: 2024-10-3 10:30
标题: 8.10～8.15跑步打卡贴
可以在本帖分享自己跑步的截图，做一个打卡记录，现在是第一周，喜欢运动的吧友可以来分享哦

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作者: Walterdot 时间: 2024-10-3 10:30
这两天如果跑了就过来发
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作者: Walterdot 时间: 2024-10-3 10:30
今天去跑喽

作者: fate7 时间: 2024-10-3 10:31
有坚持嘛楼主
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作者: Richarder 时间: 2024-10-3 10:31
跑步的第一周
周二五公里lsd（不知道能不能被称为lsd）
周四间歇400x3
周六一公里力竭
周日800x4

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