一、数据恢复是什么
数据恢复技术涉及通过特定方法和技术手段，从已损坏的计算机存储介质中恢复数据，使信息得以再生。此技术不仅能恢复丢失的文件，还能修复物理损伤的数据。数据恢复是一种补救措施，而非预防或备份。然而，在某些情况下，如数据被覆盖或磁盘盘片严重损伤时，恢复将变得困难。
二、数据恢复的种类有哪些
1、软恢复（软件恢复）
主要涉及恢复操作系统和文件系统层的数据。这种数据丢失通常由软件逻辑故障、病毒或误操作引起，物理介质未受损。一般情况下，这些数据可通过专用的数据恢复软件进行修复。
2、硬恢复
专注于因硬件故障而丢失的数据，如硬盘电路板、盘体、马达、磁道、盘片损坏或硬盘固件系统问题导致的系统不认盘。这种恢复通常较为复杂，需谨慎操作，避免进一步损坏。
3、数据库系统或封闭系统恢复
这类系统复杂，有自身保护措施。例如，大型数据库系统如SQL、Oracle、Sybase等，以及MAC、嵌入式系统、手持终端系统等，恢复难度较大。
4、覆盖恢复
恢复难度极高，民用环境下通常因成本过高而放弃。但在国防军事等国家统筹或个别掌握尖端科技的硬盘厂商中，可能具备此能力，具体技术涉及核心机密。
三、数据恢复的方法
1、免费恢复数据的方法
尝试使用免费方法恢复数据。首先，打开回收站，通过文件删除日期或文件类型排序来快速定位文件。在“原位置”中查找，找到文件后右键选择还原。
2、专业恢复数据的方法
如果不确定数据丢失原因或误删除数据，可使用专业数据恢复软件。首先，打开已安装的软件，设置恢复参数，如恢复位置、扫描方式和数据类型。扫描完成后，预览数据列表，选择并点击“开始恢复”按钮。
3、系统恢复数据的方法
通过系统方法恢复数据。打开注册表编辑器，修改注册表项，使回收站图标正确显示。具体路径为：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Desktop\NameSpace\{645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}，将其修改为回收站。
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