麦克雷

标题: 男女搭配，健身不累，好好学学 [打印本页]

作者: leon 时间: 2015-3-25 18:20
标题: 男女搭配，健身不累，好好学学

男：胸肌、肱三头肌、唇大肌；女：唇大肌

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男：腹肌、肱三头肌；女：腰背腹部肌肉和肱三头肌

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男：胸肌、肱三头肌；女：平衡能力

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男、女：腹肌、腹股沟肌、肱三头肌及腰背肌肉

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男：肱二头肌；女：腹肌、腿部肌肉

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女：腹肌

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男：胸肌、肱三头肌；女：骑马享受

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作者: McManCo 时间: 2015-3-26 12:04
其实papapa 更锻炼身体

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