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30岁继续加油

艾的民 2024-10-24 19:03:13 显示全部楼层 阅读模式 打印 上一主题 下一主题
第2198天：昨天过30岁生日，休跑一天！今天是“步”入30岁后的第一次跑步、做俯卧撑、做仰卧起坐！值得纪念的一次跑步！继续加油！30岁以后我会继续重视身体健康，记住身体是GM的本钱！生命在于运动，运动不能懒，自律的重要性……经常要记住这些点！这些点也很关键。简单听歌跑步，中途暂停一会，出一身汗，后来补做50个不标准的仰卧起坐、62个不标准的俯卧撑，挺舒服的，运动带来的愉快！今天的Apple Watch三环已合上，走了1.15万步左右，继续加油。[lbk]加油[rbk]

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大神点评（7）

g73989799 2024-10-24 19:03:41 显示全部楼层
强
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igoecnwg40 2024-10-24 19:03:58 显示全部楼层
珍惜健康身体，做生命的主人！不被病魔所影响
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zhz8615 2024-10-24 19:04:34 显示全部楼层
跑步真的显老啊，你才30怎么看起来像45的
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redagypevurry 2024-10-24 19:04:59 显示全部楼层
好老成的30岁
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Dustinrek 2024-10-24 19:05:28 显示全部楼层
这个脸是怎么回事？好像被炸了
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B.R.Tago 2024-10-24 19:05:52 显示全部楼层
不仅面相老成，这语言风格也很老成
30岁继续加油-1.png
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WalterEl 2024-10-24 19:06:50 显示全部楼层
月球表面脸
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