53天,感觉欲望休眠期过了,有点欲望了。怎么办

53天，感觉欲望休眠期过了，有点欲望了。怎么办

看戒色视频吧，飞翔的，我有几个视频截图你可以看看

师兄，来欲望的时候，千万不要向他屈服，无论如何也坚决不能看任何色情有关的东西，死也不看，及时欲望特别强烈，即使下面特别的痒，也坚决不撸，因为撸完不会让你舒服，撸完头疼，腰疼，没法学习，没法锻炼，没法工作，这个时候你可以出去走走，过一会身上的欲望就会消失，再强的欲望都是纸老虎，不理他，他自己会消失

压制住欲望，利用好断念口诀，不怕念起就怕觉迟，当破戒高峰期过去就是欲望休眠期，往后就不会那么煎熬了

加油好好坚持住我今天戒第五天了，今天出现两三次欲望当时是挺难受，庆幸的是觉悟够坚持过来啦现在和平常一样，所以就你是选择难受一小会还是一辈子自己看咯

邪淫危害很大。
撸管导致精索静脉曲张，肾虚，前列腺炎，尿毒症，频繁遗精，鼻炎，尿频尿急，长相猥琐，无精症，猝死，阳痿早泄，记忆力下降，智商下降，发育不良，寿命缩短，不孕不育。
意淫导致社恐症，强迫症，精神分裂症，神经衰弱，失眠，精神恐惧症，抑郁症。
频繁撸管意淫导致寿命变短，频繁撸管意淫的人寿命只有五十岁。
生命只有一次，珍惜自己的生命。

保持警惕，不要老呆在房间里，多看戒色成功案例提高信心。

楼主，有欲望并不可怕，就好像当脑海中出现不好的念头时，我们不是去抗拒和害怕，而是坦然面对，快速断绝，并在之后一段时间内保持警惕，加油

注意休息，然后充实自己的生活，不要没事儿就上网，然后充满诱惑的APP卸掉。

一定要提高警惕。口决坚持，在心里默默念读，然后运动。戒色不能在乎自己的大小和硬度，没事一定不要用手摸。然后你注意力可以集中在工作，要么就是生活中。运动中。都可以。转移注意力。提高警惕心。我主要也是欲望比较强，慢慢就控制好自己了。