求助！地平线5帧数高但是一卡一卡的怎么解决

电脑是i7 13620h+4060都笔记本，内存是双通道DDR5 5600，游戏装在固态硬盘上面，开的是独显直连性能模式，有散热底座，也支起来了，但是就是一下一下的卡
抗锯齿帧生成一个一个试过了，都是帧数很高但是一下一下的卡，降画质也试过了，帧数会更高但是卡的时候会更卡，显卡驱动也重装了，但是一点问题都没解决
之前虽然画面也是一顿一顿的，但是没现在这么严重，现在的画面已经完全玩不了了

现在已经在试重装游戏了，还得等四五个小时，所以来贴吧想问一下大佬知不知道该咋整

电脑维修师傅不要再来找啦，玩不了地平线我还有一堆游戏玩着没问题的，电脑是没问题的不需要修，反正看到打广告就就删

不用重装，cpu频率/散热问题

你开个小飞机游戏加加什么的看下cpu频率就知道了

同问，我的电脑不光打游戏，有时候看视频放音乐啥的也会卡几下，就是那种像是故障了一样 也就一两秒，昨天一看游戏录像存太多c盘红了，把录像放其他盘里了不知道会不会好

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