第一次徒步，要死了

偶然接触了户外内容，兴趣使然，我准备7月徒步流浪，研究各种装备后，清单如下:
【行军】玛丁图80l背包 挪客蒙加翠绿双人帐 黑冰e700代工厂 小鹰腰包 edc工具副包 铝膜防潮垫（200*150） bulefiled绿色雨披 地布（帐篷赠送） 登山杖（杂牌折叠款)，弹力绳，快扣（赠送），饮料瓶扣2个。
【着装】冰丝迷彩头套，草帽，速干短袖两条，速干防晒长袖一条，速干保暖内衣两条（uto内衣），抓绒衣一条（迪卡侬mh100仿品），排汗内裤三条（uto内裤），速干长裤两条，速干短裤一条，速干外套一件，冲锋衣外套一件（赫利肯轻骑兵），防晒袖套一双，速干袜子四双（中长袜)，低帮徒步鞋（安踏祁连），拖鞋（回力厚底拖鞋），中帮登山鞋（悍途）。
【药品】（都是小瓶小罐胶囊冲剂）金卧佛青草膏 布洛芬 藿香正气水 金创散 999感冒灵 京制牛黄解毒片 蒙脱石散 跌打万花油 碘液，棉签 硝酸甘油片 绷带 创可贴 桑海金维维生素片 葡萄糖电解质泡腾片 益生菌粉
【防护】防尘口罩，劳保手套，棉胶布，针线盘，卫生纸，USB电蚊香片加热器及电蚊香片。
【应急】求生哨（玛丁图的求生哨吹不响），应急保温毯，夜用姨妈巾十片一包，纯钛求生哨，电子打火机，防风打火机，打火石，净水片
【炊饮】煎盘，铁盘（备菜），中号套锅（茶壶+中煮锅+炒锅)，蒸笼架，铁夹子，柴火炉，700ml钛杯，2l矿泉水瓶储水用，小脉动瓶，小直刀（莫拉户外刀)，杀鱼刀，不锈钢的夹子勺子筷子叉子。
【工具】折叠桶，防水袋*5（红色装药品，橙色装衣服，灰色装湿东西，荧光色装餐具，蓝色装洗漱用品，绿色装其他杂物)，食品真空密封袋（制作应急压底食品），食品塑料袋一捆，眼镜盒，多芯伞绳。
【清洁】牙刷，牙膏，漱口杯，漱口杯，电动刮胡刀，速干小毛巾3条，速干浴巾1条，木梳子，波浪发箍
【电源】4片60w太阳能板，2w毫安充电宝2个，挪客干电池露营灯，南孚7号电池，usb小灯，纳利德p80手电筒及电池，插头*2。
【数据线证件包】现金，身份证银行卡社保卡，智能手机（两步路导航离线地图），各种充电线，u盘【文化】手机，爱尔兰哨笛，kindle电纸书，中性笔，羊巴皮笔记本，工地上班偷的大螺帽纪念品，
总结:锅买大了，运动鞋43码稍大。创可贴不太够。棉签该用碘伏的，而不带碘液防水袋买得太贵了，不如杂牌的防水袋三件套，手电筒多买了，一个帐篷灯加一些电池就够了。不该买电子打火机，一个打火石打火棒加一个防风打火机就可以，登山杖不该买折叠的。
本人身高168。玛丁图的80l包容量不是很够，背上身压得我头晕，两臂很涨都被压出青筋了。
我可能要买个小拉车。不知道这种小推车行不行

东西越少越好，尽量买多功能的装备，不然背不动，对身体的伤害大

楼上正解，减重才有乐趣，累了会消磨乐趣

出发了没

一个女生背个双人帐篷？如果真的两个人去也应该男生背吧？

厉害啦