微星z690刀锋d4,更新了A14bios,内存不能超频了

老版A0 bios内存开xmp到4266，电脑总是会自动重启，更新了新版的A14 后，xmp是灰色 点不了，高级设置里选完频率后，进系统还是变回默认的2666 频率，而且每次开机都出这个提示，按f2 也没用

能解决，点下我头像

重新插一下内存。