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莲子马蹄板栗糖水-材 料-板栗12个、荸荠10个莲子16颗、

TimothyDamn 2021-3-1 21:59:21 显示全部楼层 阅读模式 打印 上一主题 下一主题
莲子马蹄板栗糖水
-材 料-
板栗12个、荸荠10个莲子16颗、红枣6颗冰糖适量
-做 法-
1.把板栗清洗后，切一个口子。放在开水里煮五分钟，取出剥壳；2.马蹄去皮，可对半切开；红枣清洗干净后清水浸泡十分钟；莲子清洗干净，泡发一小时后去芯去蒂头；板栗切小块；3.浸泡后红枣去核；4.将莲子先放入锅中，加1升清水煮开，煲煮十五分钟；5.十五分钟后将马蹄放入锅中继续煲煮三十分钟；6.煮30分钟后将板栗和红枣放入，继续煮20分钟；7.出锅前10分钟放入冰糖，待冰糖融化，糖水就煲好啦。

莲子马蹄板栗糖水-材 料-板栗12个、荸荠10个莲子16颗、-1.jpg
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大神点评（1）

kwcha333 2021-3-7 23:00:01 显示全部楼层
本帖最后由 kwcha333 于 2021-4-16 21:15 编辑

好吃不贵，营养美味商業英語課程
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