Apple Watch Series 12 发布：全新健康感测系统，国行 2,999 元起

Apple Watch Series 12 正式发布，国行 2,999 元起。新款并不是单纯更换外观，而是围绕健康感测系统重新设计光学与电极式传感器，并由 S11 芯片处理更高频率的心率与恢复数据。“准备指数”也首次成为这一代手表的重要功能。

核心硬件：S11 与全新健康感测系统

尽管产品名称是 Series 12，内部使用的芯片名称仍是 S11。新的光学心率传感器采用尺寸更大、能效更高的绿色 LED，配合电极式传感器与算法，实现全天每五秒一次的心率读取。用户还可通过新的心率表盘复杂功能，直接查看实时心率。

心率变异性读取频率最高提升至原来的 24 倍，并区分恢复心率变异性与整体心率变异性。前者侧重观察每天的压力与恢复变化，后者用于了解更长期的健康趋势。夜间生命体征加入恢复心率变异性，还增加日间生命体征视图，让变化不必等到第二天早晨才被看见。

苹果称相关准确性研究覆盖超过一千名参与者。需要注意，这是苹果公布的研究与产品结论，并不意味着每个人每次测量都与医疗设备完全一致。佩戴贴合程度、运动和个人状态都可能影响读数，出现不适不能只依靠手表评分作判断。

准备指数：把活动、睡眠和恢复放在一起看

准备指数会综合近期活动、训练负荷、生命体征与睡眠评分，给出零至十分的状态评分，并配合恢复或运动节奏建议。随着一天中新的活动和身体数据进入，分数也会更新，而不是早晨计算一次后全天不变。

这一功能同时展示影响评分的因素，方便用户理解睡眠、训练或恢复情况各自的作用。它提供的是日常安排和训练参考，不是疾病诊断、健康证明或必须执行的训练指令，也不应替代医生对具体健康问题的评估。

运动、声音识别与系统操作

新的计步模型配合 S11 芯片，改善室内步行、跑步的距离估算及全天步数记录；步数复杂功能可直接显示在表盘上。正常使用续航最长为 24 小时，户外体能训练跟测最长达 10 小时。这里的日常续航和训练续航属于不同测试场景，不能简单混用。

中国版发布说明重点介绍了声音识别和 Shazam。声音识别可以在设备端识别门铃、警报或婴儿哭声等声音，向有需要的用户提示；音乐识别则能在智能叠放中显示歌曲信息。苹果表示，相关音频处理借助硬件隔离区域完成，不创建或储存录音。涉及声音和健康的功能仍应按地区与系统版本确认可用性。

watchOS 27 增加动态应用网格和单手轻点手势：双指互点可用于滚动智能叠放，单次轻点可选择小组件。系统还会在适当时间显示停车位置、生日等建议，并扩展经期跟踪中与围绝经期和绝经期相关的记录能力。

材质、尺寸与陶瓷表壳

新款提供 42 毫米和 46 毫米尺寸，材质包括铝金属、钛金属与新加入的陶瓷。铝金属款包含深古铜色、黑色、浅金色和深空灰色；钛金属款包含炫金色与原色。陶瓷款提供白色和蓝色两种外观，其中珍珠白色让机身与表带呈现更统一的浅色视觉。

铝金属款采用超瓷晶面板 2，苹果称其坚固度较上一代 Ion-X 表镜提升 60%。系列同时更新运动型表带、回环式运动表带与现代风扣式表带。Hermès 系列也有新的表壳、表带搭配，这些高配组合的售价不等于铝金属入门款价格。

国行价格与兼容条件

中国官网商店列出的起售价为 2,999 元，9 月 11 日早 9 点接受预购，9 月 18 日发售，均为北京时间。新闻稿中的全球订购表述与中国商店时间不同，本文采用国行商店当前安排。尺寸、材质、蜂窝网络配置与表带组合会影响最终价格。

苹果公布 watchOS 27 将于 9 月 14 日推出，并要求配合运行 iOS 27 的 iPhone 11 或更新机型，或第二代及更新的 iPhone SE；不同功能还有额外机型、语言和地区条件。购买前应核对现有 iPhone 与计划使用的健康功能，不宜只看“可升级系统”就假定所有新功能均可用。

资料：Apple 中国新闻稿、中国官网购买页。价格与上市安排核对于 2026 年 9 月 10 日。