Apple 芯片 Mac 怎么进入恢复模式：按 Apple 官方步骤操作

如果你用的是搭载 Apple 芯片的 Mac，例如 M1、M2、M3 或 M4 机型，要进入恢复模式，关键不是按组合键，而是按住电源按钮直到出现启动选项。

你可以这样操作

1. 先确保 Mac 已关机。
2. 再次按住电源按钮不要松开。
3. 当你看到“正在载入启动选项”或“选项”图标时，松开电源按钮。
4. 点按“选项”。
5. 点按下方的“继续”。
6. 如果系统提示选择宗卷或输入用户密码，按屏幕提示继续。

进入恢复模式后会看到什么

成功进入后，通常会看到这些工具：

1. 从时间机器恢复
2. 重新安装 macOS
3. 网页浏览器
4. 磁盘工具

这也是大多数用户需要进入恢复模式的核心原因：重装系统、修复磁盘或抹掉启动盘。

什么时候需要用到恢复模式

如果你的 Mac 需要重新安装 macOS、修复启动磁盘、恢复备份，或者你准备抹掉设备再重新设置，恢复模式就是最标准的入口。

来源： Apple 官方支持（中国）
原始发布时间： 以官方页面当前显示为准
原文链接： https://support.apple.com/zh-cn/102518