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iPhone 专注模式怎么用：按 Apple 官方步骤减少通知打扰

这篇教程主要适合谁、该怎么读

按 Apple 官方支持内容整理，教你在 iPhone 上设置专注模式、允许特定联系人和 App，并按时间或地点自动开启。

  • 适合先快速看摘要，再按步骤、结论或排查建议继续往下读
  • 作者：编辑部
  • 相关标签：Apple 官方教程 / iPhone / 专注模式

文章摘要

按 Apple 官方支持内容整理，教你在 iPhone 上设置专注模式、允许特定联系人和 App，并按时间或地点自动开启。

如果你平时经常被消息打断， 是 iPhone 上很实用的一项功能。它的重点不是完全静音，而是只让真正重要的人和 App 能找到你。 你可以这样操作 1. 打开 -> 。 2. 选择现成的 、 、 ，或者自己创建一个新的专注模式。 3. 在 里，先选哪些联系人可以在这个模式下联系到你。 4. 再选择哪些 App 仍然允许发通知。 5. 如果你想自动启用，可以设置 、 或 。 6. 设置完成后，从控制中心手动开关，或者让它按条件自动运行。…

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