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Mac 提示必须关闭 SIP 才能运行？按 Apple 官方步骤一步一步操作
这篇教程主要适合谁、该怎么读
遇到“需要关闭 SIP 才能运行”的提示，不要先急着改系统。这篇教程按 Apple 官方恢复模式步骤说明什么时候该关、Apple silicon 和 Intel Mac 分别怎么操作，以及完成后如何重新开启 SIP。
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- 作者：编辑部
- 相关标签：Apple 官方教程 / macOS / SIP
文章摘要
遇到“需要关闭 SIP 才能运行”的提示，不要先急着改系统。这篇教程按 Apple 官方恢复模式步骤说明什么时候该关、Apple silicon 和 Intel Mac 分别怎么操作，以及完成后如何重新开启 SIP。
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Topics & FAQ
相关专题与 FAQ
Mac 任何来源、已损坏无法打开与 SIP 设置
专题
集中整理 Mac 安装第三方应用时最常见的安全与权限设置问题，包括“任何来源”、已损坏无法打开、Gatekeeper 拦截、SIP 临时关闭和恢复模式操作。
Mac 恢复与重装
专题
把恢复模式、磁盘工具、SIP 和重装系统相关内容放到一起，适合系统出问题时顺着看。
Mac 一直无法完成启动怎么办？
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如果 Mac 能开机但一直进不了桌面，先根据 Apple 官方提示判断属于哪种启动异常，再分别进入恢复模式、检查启动磁盘或重新安装系统。
Mac 磁盘工具急救失败怎么办？
macOS
如果磁盘工具急救无法完成修复，先确认是不是按 Apple 官方建议的顺序检查了卷宗、容器和磁盘；如果仍失败，再考虑从恢复模式重装或送修。
iPhone 更新卡住或一直无法完成怎么办？
ios
如果 iPhone 下载更新后一直装不上，先检查储存空间、电量和无线网络，再改用 Mac 或电脑更新；必要时再进入恢复模式。
iPhone 一直转圈或卡住不动怎么办？
ios
如果 iPhone 一直停在转圈、黑屏转圈或界面长时间无响应，先按 Apple 官方顺序处理：强制重新启动、检查更新状态，必要时再进入恢复模式。