Mac 提示必须关闭 SIP 才能运行？按 Apple 官方步骤一步一步操作

如果你在 macOS 里打开某些工具时，看到“需要关闭 System Integrity Protection (SIP) 才能继续”的提示，先不要直接改系统。SIP 是 macOS 的系统完整性保护机制，默认开启。Apple 官方只建议在确有需要时临时关闭，操作完成后再重新开启。

先判断是不是一定要关 SIP

• 如果只是普通安装、首次打开、权限被拦截，优先检查“系统设置 > 隐私与安全性”。
• 如果软件或驱动明确要求在恢复模式里执行 csrutil disable，再继续下面步骤。
• 建议先在终端运行 csrutil status，确认当前状态。

Apple silicon Mac 怎么进恢复模式

1. 先将 Mac 关机。
2. 按住电源键不放，直到看到“启动选项”。
3. 选择“选项”，再点“继续”，进入 macOS Recovery。

这一步可以直接参考 Apple 官方说明：https://support.apple.com/en-us/102518

在恢复模式里关闭 SIP

1. 进入恢复模式后，在顶部菜单栏打开“实用工具” > “终端”。
2. 输入 csrutil disable。
3. 回车执行后，重启 Mac。

Apple Developer 给出的标准方法，也是进入 Recovery 后执行 csrutil disable：https://developer.apple.com/documentation/security/disabling-and-enabling-system-integrity-protection

Intel Mac 的步骤

1. 关机后开机，立刻按住 Command + R。
2. 进入恢复模式后，打开“实用工具” > “终端”。
3. 输入 csrutil disable，执行后重启。

用完后建议重新开启 SIP

完成目标操作后，建议再次进入恢复模式终端，输入 csrutil enable，再重启回系统。这样可以把系统完整性保护重新打开。

官方资料

• Apple Support: About System Integrity Protection on your Mac
• Apple Support: How to start up from macOS Recovery
• Apple Developer: Disabling and Enabling System Integrity Protection

如果你不确定当前提示是不是必须关闭 SIP，先不要直接操作，可以先根据软件报错、系统版本和机型再做判断。

相关教程

如果你当前遇到的不是 SIP 提示，而是“已损坏，无法打开”或需要放开“任何来源”，可以继续看这篇：

• Mac 安装第三方应用教程：开启“任何来源”与修复“已损坏，无法打开”